간편 절약 요리
갈아만든 연근전
생각제곱
2010. 2. 24. 11:47
연근 긴것 한개를 강판으로 갈았습니다.
아침에 일어나자마자 갈았더니 팔이 아프더라구요
꾀도 나구요
그래서 반은 믹서기 넣고 돌렸어요. ㅎㅎㅎ
달걀 한개, 밀가루 두스푼, 소금 한작은스푼넣고 잘 섞어준 다음
한스푼씩 떠서 팬에서 구웠습니다.
감자전과 비슷하고 쫄깃쫄깃하고 부드러워요
아이들 이유식으로도 좋고, 어른들 드시기에도 좋을 것 같아요
연근이 성장기 아이들에게 좋은 음식이에요
뼈의 생성과 촉진 피부미용에 좋다네요
자주 해 먹어야겠어요.