간편 절약 요리

갈아만든 연근전

생각제곱 2010. 2. 24. 11:47

연근 긴것 한개를 강판으로 갈았습니다.

아침에 일어나자마자 갈았더니 팔이 아프더라구요

꾀도 나구요

그래서 반은 믹서기 넣고 돌렸어요. ㅎㅎㅎ



달걀 한개, 밀가루 두스푼, 소금 한작은스푼넣고 잘 섞어준 다음



한스푼씩 떠서 팬에서 구웠습니다.



감자전과 비슷하고 쫄깃쫄깃하고 부드러워요

아이들 이유식으로도 좋고, 어른들 드시기에도 좋을 것 같아요

연근이 성장기 아이들에게 좋은 음식이에요

뼈의 생성과 촉진 피부미용에 좋다네요

자주 해 먹어야겠어요.

 

'간편 절약 요리' 카테고리의 다른 글

새우국  (0) 2010.04.05
아이들의 보약 전복  (0) 2010.02.24
초간편 수수부꾸미  (0) 2010.02.24
무늬만 후라이드치킨  (0) 2010.02.22
해물찜  (0) 2010.02.22