화환이나 꽃배달 저렴하게 이용하기 아는 사람 소개로 알게된 곳인데,가격을 비교해보니 다른 곳보다 10%이상 저렴하고 꽃 상태도 괜찮은 듯 합니다. 얼마전 지인의 어머니께서 하늘나라로 가시는 바람에 화환을 하나 주문했는데, 두세번 우려먹은 듯 꽃들이 거의 시들어 맥을 못추더군요 물론 날이 더워 그럴수도 있겠다 싶.. 나의 일상 2013.08.30
감물 염색 새파란 풋감을 따서 즙을 내어 곱게 걸러낸 뒤 그 물에 염색할 천을 넣고 15분간 주물러 둡니다. 흰 면티셔츠나 색바란 와이셔츠도 좋고, 여름철용 침대 시트도 좋습니다. 감물 염색의 장점은 어떠한 천이든 염색이 된다는 것과, 벌레가 싫어해서 여름철에 좋다는 것과, 아토피 피부염에 .. 나의 일상 2013.08.30
토요일 아침 목욕탕 풍경 아침 일찍 혼자 목욕가방 하나 들고 목욕 하러 갔습니다. 토요일 아침이라 그런지 할머니들이 손녀딸 데리고 오신 분들이 의외로 많았습니다. 적게봐도 여든은 넘어 보이는 할머니 두분과 열살쯤 되는 손녀딸이 내 옆에 자리를 잡고 앉았습니다. 동생 할머니는 부지런히 아이 몸에 비누.. 나의 일상 2012.03.03
헌혈 그리고 나만의 부작용 지난 주일날 헌혈 하고 몸이 불편해져서 적십자사 상담실에 글을 남겼더니, 답변이 왔더군요. 여기 제 글과 답변이 있습니다. 어제 오후 5시 40분경 대구 동성로에 있는 헌혈의 집에서 헌혈을 하고 왔어요 집에 올때까진 어지럽지도 않고 잘 왔는데, 밤에 자면서 방은 따뜻했음에도.. 나의 일상 2012.02.02
이른 아침 햄버거 가게 창고 뒷문의 풍경 이른아침입니다. 유명한 햄버거 가게입니다. 막 문을 열 준비를 하고 있는 가게 뒷편 쓰레기 모은 곳에서 열심히 분리수거를 하고 계시는 할머니입니다. 처음에는 쓰레기 처리하시는 분인줄 알았습니다. 한참동안 관찰한 결과, 패스트푸드점 쓰레기들 사이에서 종이류와 플라스틱류를 또 따로 분리하.. 나의 일상 2011.10.23
체중감량덕에 콜레스테롤 양도 감량되었어요 국민건강보험공단에서 2년에 한번씩 해주는 건간검진을 통해 체중감량후 콜레스테롤 수치가 점점 정상화되고 있음을 눈으로 확인했습니다. 앞으로 조금은 더 다이어트를 해야 할 것 같습니다. 아직 콜레스테롤 수치가 조금 더 내려가야 하기 때문에... 체중감량전과 후 비교했을때 허리둘레는 10cm가 .. 나의 일상 2011.10.20
소식으로 체중은 감량되었는데, 근육도 같이 감량되었어요 살을 빼기 위해 수영을 했었습니다. 하지만 겨우 500 그램 빠지고 말더군요 근 일년 가까이 매일 수영을 했는데 말입니다. 수영장에서 체성분 검사를 했는데, 저더러 그러더라구요 "근육량이 많습니다. 운동으로 살 뺄려면 운동선수 될겁니다. " ㅋㅋㅋ 욕인지 칭찬인지... 하여간 그때 저더러 식사량 조.. 나의 일상 2011.10.15